Saúde: Higiene Bucal

Um dos cuidados básicos para a manutenção da saúde bucal de seu filho é a criação do hábito de higiene bucal. Isso significa a limpeza dos dentes, gengiva e cavidade bucal. O vilão é a placa bacteriana. A Dra Mariella Ramalheiros (foto) aponta 10 dicas para que os pais possam manter uma boa higiene bucal nos seus filhos.


1- ESCOVAR OS DENTES 3 VEZES POR DIA Dra. Mariella Ramalheiros


2- COMER VERDURAS


3- COMER FRUTAS


4- USAR O FIO DENTAL


5- USAR PASTA DE DENTE OU GEL DENTAL


6- FAZER BOCHECHOS COM FLÚOR


7- NÃO INGERIR REFRIGERANTES TODOS OS DIAS


8- NÃO COMER DIARIAMENTE BISCOITO RECHEADOS


9- USA ESCOVAS DE CERDAS MACIAS


10.  TROQUE SUA ESCOVA A CADA 3 MESES

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